教練說我太少練箱上😅 所以今天就是箱上菜單～🥬 箱上也是可以讓抓舉進步的輔助動作🏋️‍♀️ 但...

<痞食維根新口味：泡菜雞米花堡>  我真的是痞食維根 Peacevegan 痞食維根的忠實粉絲☝...

 我從小到大都對自己身材沒有自信 以前被同學笑過...

< #婉兒舉重日記: Clean Day is Wanda’s Happy Day>  這天穿了...

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<#婉兒舉重日記：首次學窄握抓舉🏋️‍♀️>  上課前兩天健友才剛問我窄握直腿抓舉🏋️‍♀️ ...

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<婉兒的黑歷史> 最近翻了我五年前在英國讀書的照片🇬🇧 真的是慘不忍睹😱😱😱 先放現在的照片當...

<#婉兒舉重日記: 不常做的動作>  舉重已經學了一年半了， 每次上課都會學好多好多新的輔助動...